Programme à Paris
• Session de janvier à mars 2020

Méditation de Pleine Conscience MBCT - MBSR (Adultes) 

 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée de retraite (journée d'approfondissement de pratique en silence).

 

Téléchargement du calendrier et modalités d'inscription de Paris

 

SOIRÉES DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme, choisir 1 seule date) (1)

  • Mardi 17 décembre 2019 de 19h30 à 22h00
  • Mardi 14 janvier 2020 de 19h30 à 22h00

Lire la suite : Paris 2020 • Programme janvier/mars

 

Programme à Paris
• Session d'octobre à décembre 2019

Méditation de Pleine Conscience MBCT - MBSR (Adultes) 

 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée de retraite (journée d'approfondissement de pratique en silence).

 

Téléchargement du calendrier et modalités d'inscription de Paris

 

SOIRÉES DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme, choisir 1 seule date) (1)

  • Mardi 17 septembre 2019 de 19h30 à 22h00
  • Jeudi 24 septembre 2019 de 19h00 à 21h30

Lire la suite : Paris 2019 • Programme octobre/décembre

 

Paris • Séances de soutien de pratique : octobre & décembre 2019

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

 

Ces séances sont réservées aux personnes ayant déjà participé à un programme complet de 8 séances.

 

Lire la suite : Paris • Séances de soutien de pratique (oct/déc.-19)

 

Voyage en Inde • Du 18 au 27 octobre 2019 

Méditation de Pleine Conscience & Ayurveda

 

Dix jours pour une expérience exceptionnelle de méditation de pleine conscience et de cure ayurvédique au cœur d'un décor grandiose : le Kérala en Inde

 

 

Lire la suite : Inde • Voyage Mindfulness & Ayurveda (18-27 oct.-19)

 

Atelier résidentiel à Grans (Provence)
• Du 13 au 17 juillet 2019

Programme complet de Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

 

Ce stage est conçu pour tous ceux qui ne peuvent suivre un programme en 8 semaines et offre la possibilité unique de découvrir et vivre un programme de Mindfulness de façon intensive et immersive.
Il est ouvert aussi bien aux personnes découvrant la Méditation de Pleine Conscience qu'à celles désirant approfondir leur pratique.

 

Téléchargement du bulletin & des modalités d'inscription pour Grans
 

Lire la suite : Grans (Provence) • Atelier Mindfulness (juillet 2019)