Programme à Paris
• Session de septembre à décembre 2018

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée de retraite (journée d'approfondissement de pratique en silence).

SOIRÉES DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme, choisir 1 seule date) ⁽¹⁾

• Mercredi 12 septembre 2018 de 19h30 à 22h00
• Mardi 18 septembre 2018 de 19h00 à 21h30

Programme à Marseille
• Session de septembre à décembre 2018 

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée d'approfondissement de pratique en silence.

 Téléchargement du calendrier et modalités d'inscription de Marseille 

SOIRÉE DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme) ⁽¹⁾

•  Lundi 24 septembre 2018 de 19h00 à 21h00

Marseille • Séances de soutien de pratique

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

Ces séances sont réservées aux personnes ayant déjà participé à un programme complet de 8 séances.

Atelier résidentiel à Grans (Provence)
• Du 11 au 15 juillet 2018 

Programme complet de Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

Ce stage est conçu pour tous ceux qui ne peuvent suivre un programme en 8 semaines et offre la possibilité unique de découvrir et vivre un programme de Mindfulness de façon intensive et immersive.
Il est ouvert aussi bien aux personnes découvrant la Méditation de Pleine Conscience qu'à celles désirant approfondir leur pratique.