Programme à Paris
• Session d'octobre à décembre 2019

Méditation de Pleine Conscience MBCT - MBSR (Adultes) 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée de retraite (journée d'approfondissement de pratique en silence).

SOIRÉES DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme, choisir 1 seule date) ⁽¹⁾

• Mardi 17 septembre 2019 de 19h30 à 22h00
• Jeudi 24 septembre 2019 de 19h00 à 21h30

Voyage en Inde • Du 18 au 27 octobre 2019 

Méditation de Pleine Conscience & Ayurveda

Dix jours pour une expérience exceptionnelle de méditation de pleine conscience et de cure ayurvédique au cœur d'un décor grandiose : le Kérala en Inde

Atelier résidentiel à Grans (Provence)
• Du 13 au 17 juillet 2019

Programme complet de Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

Ce stage est conçu pour tous ceux qui ne peuvent suivre un programme en 8 semaines et offre la possibilité unique de découvrir et vivre un programme de Mindfulness de façon intensive et immersive.
Il est ouvert aussi bien aux personnes découvrant la Méditation de Pleine Conscience qu'à celles désirant approfondir leur pratique.

Programme à Paris
• Session de avril à juillet 2019

Méditation de Pleine Conscience MBCT-MBSR (Adultes) 

Ce programme en groupe est constitué d'une séance d'information (soirée de présentation), de 8 séances hebdomadaires de 2 heures et d'une journée de retraite (journée d'approfondissement de pratique en silence).

SOIRÉES DE PRÉSENTATION ET D'INITIATION (préalable au programme, choisir 1 seule date) ⁽¹⁾

• Mardi 16 avril 2019 de 19h30 à 22h00
• Jeudi 9 mai 2019 de 19h00 à 21h30